2021年，從與自己內在連結，成為一個情感安穩的人，開始吧！

與自己內在斷裂，...

2021年，從與自己內在連結，成為一個情感安穩的人，開始吧！

與自己內在斷裂，不僅將使我們對自己疏離，也常感受到與環境及人際的疏離。特別是空虛和寂寞感，更會讓我們身心處於疲憊和不安的壓力中，即使感覺不到什麼，卻覺得生命越來越消沈、無意義。

與自己連結，我們才可能好好與他人連結。

而連結，是我們情感復能，內心感到有意義的關鍵。

我將在這門工作坊帶領參與者，一起往內與自己連結，學習以情感安穩自己，進而與人連結，形成有意義的關係。

#推薦給想和自己好好相處、學習與人連結的你

#2021安穩起步

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